Power Yoga Flow verbindet aktivierende, stärkende Haltungen mit öffnenden, dehnen den Asanas aus dem Yoga in fließenden Bewegungen miteinander. Dein Körper wird einerseits gekräftigt, während er an anderen Stellen Dehnung und Entspannung erfährst. Du balancierst dich neu aus und findest Kraft und Flexibilität für deinen Alltag.
Leitung: Susanne Reisinger, Yogalehrerin, Energetikerin
Zeit: ab Montag, 28.09.2026, 09:45 - 11:00, 13x
Termine: 28.9., 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.
Preis: 195,-- / 185,-- Anmeldung erforderlich, max. 11 Teilnehmer:innen
Anmeldung möglich ab 01. September 2026 auf www.verein-spektrum.com/programm
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